Åker bort - gäller att planera!
Åker bort över helgen och då gäller det att planera ordentligt.
Till packningen:
Nötter
Protein
Nattprotein
Frukt
Kesella blir svårt att ta med om det inte finns kyl på hotellrummet (får undersöka det). I annat fall fungerar mina proteindrinkar alldeles utmärkt som proteinkälla.
Kosttillskotten: Omega-3, vitaminer, L-GLutamine (pausar med kreatin, CLA och HMB).
Packar även ner mina träningskläder (så klart) ett gym har väl alla hotell :-)
Trevlig helg...
Till packningen:
Nötter
Protein
Nattprotein
Frukt
Kesella blir svårt att ta med om det inte finns kyl på hotellrummet (får undersöka det). I annat fall fungerar mina proteindrinkar alldeles utmärkt som proteinkälla.
Kosttillskotten: Omega-3, vitaminer, L-GLutamine (pausar med kreatin, CLA och HMB).
Packar även ner mina träningskläder (så klart) ett gym har väl alla hotell :-)
Trevlig helg...
Kommentarer
Postat av: Jessica / stylebyojj
Det var en gång en ryss, en tysk och en bellman. Då sa Bellman, går du inte in på stylebyojj.blogg.se kommer det här skämtet handla om dig! ;)
Postat av: denise wallberg - ♥
sv; tack! :D
Trackback
