Dag 24
Dagens träning bestod av bicep, tricep och mage samt 45 min kondition crosstrainer.
Frukost - havregrynsgröt, kanel, kardemumma, kesella
Lunch - Kebabsallad utan dressing.
Mellanmål - uteblev.
Efter träning - proteindrink, nötbar.
Middag - Kycklinggryta, matumvete.
Mellanmål - nötter.
Innan nattgående - nattprotein.
Kommentarer
Postat av: Maddi
Klicka gärna in på min blogg och hjälp mig göra ett svårt val ? (A)
Postat av: denise wallberg - ♥
åh, din lunch lät jävligt god :D
Postat av: TVILLINGARNA
låter bra
Postat av: Admin
Denise:
Menar du kebabsalladen så var det mer av ren panik jag köpte den, i brist på annat nyttigt.
Ibland har man dålig framförhållning och inte bra mat inom räckhåll.
Men utan dressing blev lunchen hyfsat okey (fett/kolhydratmässigt).
Trackback
