Dag 27
Lördagen var jag bortrest och den såg ut följande.
Frukosten han jag få i mig med havregrynsgröt och kesella innan jag begav mig iväg.
Mellanmål - banan och nötter.
Lunch på hotellet - sallad, lax och lite, lite coscos.
Efter träningen - protein.
Mellanmål - nötter.
Middag - Förrätt: lax på grovmacka, huvudrätt: Pärlhöna (hoppade över potatisgratängen och beställde in en sallad) Efterrätt: hoppade jag över, åt en halv passionsfrukt.
Innan sänggående - nattprotein.
Syndade en hel del med alkohol, både cider och drinkar ;-(
Träning bestod av axlar på gymmet och sedan serietävling i Bowling :-)
Frukosten han jag få i mig med havregrynsgröt och kesella innan jag begav mig iväg.
Mellanmål - banan och nötter.
Lunch på hotellet - sallad, lax och lite, lite coscos.
Efter träningen - protein.
Mellanmål - nötter.
Middag - Förrätt: lax på grovmacka, huvudrätt: Pärlhöna (hoppade över potatisgratängen och beställde in en sallad) Efterrätt: hoppade jag över, åt en halv passionsfrukt.
Innan sänggående - nattprotein.
Syndade en hel del med alkohol, både cider och drinkar ;-(
Träning bestod av axlar på gymmet och sedan serietävling i Bowling :-)
Kommentarer
Postat av: Malin
För en gångs skull lärde jag mig något genom att läsa en blogg. Det är inte alltid man gör det direkt, tack för att du lägger ner din tid på att blogga :D.
Trackback
